赵孟頫66岁的神级书法，每个字无可挑剔，把它练透，行书直接封神！

发布日期：2025-06-23 20:27    点击次数：117

我们在练习行书时，既要“取法乎上”，还要牢记“脚踏实地”，不要好高骛远，很多书友一上来就练“二王”、颜真卿等人的行草书，忽视了自己基础薄弱、难以理解复杂笔法的现实，因此耗费时间和精力，结果收效甚微。最合适的方法是先找一条“捷径”，打好基础后再直入晋唐。

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而赵孟頫的字就是最佳捷径，一是因为他广取诸家法度，尤其是对二王和帖学一脉大师的笔法了如指掌，因此笔笔有来源；二是赵孟頫的字还顺应了书写实用化的趋势，笔画更细腻、结字更精准，还省去了过于繁琐的处理，非常便于上手；三是真迹较多，便于我们选择。

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赵孟頫传世书法中，写于66岁的《明肃楼记》堪称一生的“扛鼎之作”。在写此帖时，赵孟頫已达“人书俱老”境界，用笔纯熟，而且摒除早年的媚气和拘谨，以刚柔并济、苍劲雅隽著称，将王羲之与李邕风格熔冶一炉，形成了新面貌。

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《明肃楼记》全卷纵29厘米、横297厘米，共计74行、514个字，字径大小约3厘米，现藏于台北故宫博物院，书写时心手和谐、精致典雅，每个字都无可挑剔，称得上“神级书法”了，如祝允明所说：“独振国手，遍友历代，归宗晋唐，良是独步。”

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此作顺锋入纸，笔尖与纸面形成一个小虚尖，再按压、铺毫，中、侧锋并用行笔，极少重按，而是通过腕力控制实现换锋，中段轻提显飘逸，两端稍按显沉稳，较王羲之的刚劲多了几分秀婉，较颜真卿的雄强又多了份秀逸。转折处圆转如“折钗股”，偶用方笔切角，展现中庸之美。

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这种笔法的精准性，使初学者能直观理解中锋行笔、提按转换的核心法则，避免陷入偏锋扁薄或滞重板结的误区。结字平正紧凑、匀整自然，中宫实而外延舒展，既符合楷书辨识度，又融入行书的流畅性。墨法以润为宗，通过浓淡变化营造韵律。

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《明肃楼记》行中有楷书笔意，便于学习者自然过渡，克服楷行割裂的通病，而刚柔相济、方圆相合、疏密相生的平衡，有助于培养学书者书写的丰富性。赵孟頫力挽南宋书法衰风，复兴晋唐传统，其书风影响元明清三代，学习赵体等于握住传统书法的“脉络”，上可追溯二王，向下可衔接明清，实现“通古今之变”的学习格局。把此作临摹透彻，您的行书直接“封神”！

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